On la dit « brève » parce qu’elle s’intéresse à la façon dont nous interagissons ici et maintenant. 

Le thérapeute aide le patient à trouver des solutions concrètes et efficaces pour soulager ses souffrances.

 

On la dit « Systémique » parce qu’elle prend en compte la personne dans son contexte de vie personnelle et de travail, son environnement, bref son système.

Elle respecte l’individu et son environnement.

 

On la dit « stratégique » parce qu’elle apporte un autre regard sur la situation.

Le thérapeute propose, à l’aide d’exercices concrets construits en fonction de chaque patient, des alternatives aux changements pour permettre au patient de reprendre le contrôle de sa vie.

 

 

Pour résumer :

 

La thérapie brève systémique et stratégique c'est : 

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« Avancer ici et maintenant, trouver les solutions les plus adaptées à votre problématique ou celle de votre enfant afin d’agir de manière concrète et efficace »